Il karate è una disciplina adatta a tutte le età, perché contribuisce a migliorare l’agilità, la flessibilità e l’equilibrio, e aiuta a mettersi in gioco, superando i propri limiti e aumentando la fiducia in sé stessi.
Particolarmente indicato per i bambini, è uno sport e contemporaneamente una disciplina che stimola il comportamento motorio, educa al controllo dei movimenti e rafforza il carattere. Grazie ad esso infatti i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, a coordinare i movimenti, a sviluppare il senso dell’attenzione e la prontezza di reazione, a gestire i rapporti interpersonali e a sviluppare il senso del rispetto, verso il Maestro, il luogo di allenamento e i propri compagni.
Il karate aiuta i praticanti anche da un punto di vista emotivo, offrendo loro l’opportunità di raggiungere un equilibrio tra corpo e mente.